Paastoa

Oletko miettinyt, että tekisit puhdistavan ja kehoa uudistavan paaston?

• Paasto edistää terveyttä monella tavalla ja auttaa kehoa korjaamaan itse itseään.
• Paasto myös selkeyttää mieltä ja auttaa rauhoittumaan tarjoten näin kauniin ja selkeän tilan syvälliselle hiljentymiselle.

Kevät on monesta syystä mitä erinomaisinta aikaa tehdä paasto.

Jos olet kiinnostunut paastoamisesta, mutta et oikein tiedä mikä olisi sinulle sopiva tapa

TAI 

olet kuullut epäonnistuneista paastokokemuksista ja haluaisit itse välttää sudenkuopat, tervetuloa tekemään onnistunut paasto Samulin kanssa.

Tällä kurssilla saat selkeät ohjeet erilaisiin paastoihin ja pääset valitsemaan niistä sinulle juuri sopivimman.

Saat täydelliset ohjeet miten tehdä paasto turvallisesti ja opit samalla konkreettisesti mitä moniulotteisia hyötyjä paastosta on.

Kurssin aikana käydään läpi paaston onnistumisen kannalta kaikki tärkeät asiat aina huolellisesta valmistautumisesta paaston lempeään lopettamiseen.